Carico glicemico
Carico Glicemico: Come Gestire la Glicemia Attraverso le Porzioni degli Alimenti Italiani Introduzione Il controllo della glicemia non dipende solo dalla qualità dei carboidrati assunti (indice glicemico, IG), ma anche dalla quantità consumata. Per questo motivo, il...
Glicemia e attività fisica e dove praticarla
L’importanza dell’attività fisica per chi controlla la glicemia L’attività fisica è uno degli strumenti più potenti per chi desidera mantenere sotto controllo i livelli di glicemia. Quando ci si muove, il corpo utilizza il glucosio come carburante,...
Glicemia valori normali
Guida Completa ai Valori Normali della Glicemia: Tutto ciò che Devi Sapere Se c’è un aspetto della salute che non possiamo trascurare, è sicuramente il controllo della glicemia. Questo elemento, apparentemente semplice, riveste un’importanza fondamentale...
Quali sono i valori giusti della glicemia
Decifrare quali sono i valori giusti della glicemia e cosa li influenzano Scoprire quali sono i valori giusti della glicemia è cruciale per mantenere un equilibrio ottimale nella salute. La glicemia, o livello di zucchero nel sangue, è un indicatore fondamentale...
