Albicocche e glicemia
Albicocche e glicemia: cosa sapere? Oggi iniziamo una settimana dedicata alle albicocche, un frutto estivo colorato e delizioso. Le albicocche con il loro colore dorato e il sapore zuccherino, sono un vero simbolo dell’estate. Ricche di vitamine A e C, fibre e...
Patate e glicemia
Le patate: caratteristiche e curiosità Sapevate che le patate non sono ortaggi, ma tuberi? Appartenenti alla famiglia delle Solanacee (come pomodori e melanzane), sono un alimento ricco di nutrienti, tra cui potassio, vitamina C e fibre. Indice...
Ipoglicemia reattiva e aumento di peso
Come affrontare l’ ipoglicemia reattiva e aumento di peso Benvenuti di nuovo sul blog di glicemia.net, oggi esploreremo le sfide legate all’ipoglicemia reattiva e all’aumento di peso. In questa guida, esamineremo approcci pratici e strategie efficaci per...
Cosa mangiare con la glicemia bassa
Cosa Mangiare con la glicemia bassa per rialzare i livelli in modo sano Cosa mangiare con la glicemia bassa per rialzare i livelli in modo sano? Molti cibi che ingeriamo si trasformano in glucosio che il corpo usa per produrre energia. Un ormone, l’insulina,...
