


Quanta frutta a guscio può mangiare un diabetico al giorno?
🥜 Quanta frutta a guscio può mangiare un diabetico al giorno? La frutta a guscio (come noci, mandorle, nocciole, anacardi, pistacchi…) è un’ottima alleata per chi ha la glicemia da tenere d’occhio đź’Ş, ma attenzione alle quantitĂ perchĂ© è molto calorica! 👉...
Biscotti alle nocciole senza zucchero
🍪 Biscotti alle nocciole senza zucchero ✅ Ingredienti (per circa 12 biscotti): 150 g di farina di nocciole 80 g di eritritolo (oppure 60 g di xilitolo) 2 albumi (circa 50 g) Eritritolo a velo (facoltativo, per decorare)* * Puoi...
Alimenti per glicemia alta: i migliori del 2025 + guida
I migliori alimenti per chi ha la glicemia alta: guida completa 2025 Perché l’alimentazione è il primo “farmaco” contro la glicemia alta Se hai la glicemia alta (iperglicemia), la tua alimentazione può davvero fare la differenza. Alcuni cibi stabilizzano i livelli di...