Cosa mangiare al posto di

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Cosa mangiare al posto di…: guida alle sostituzioni per chi ha la glicemia alta 🔎 Perché integrare la tua dieta con gli alimenti giusti? Se soffri di glicemia alta (iperglicemia o pre-diabete), quello che metti nel piatto conta. Alcuni alimenti, anche se comuni,...
Quanta frutta a guscio può mangiare un diabetico al giorno?

Quanta frutta a guscio può mangiare un diabetico al giorno?

🥜 Quanta frutta a guscio può mangiare un diabetico al giorno? La frutta a guscio (come noci, mandorle, nocciole, anacardi, pistacchi…) è un’ottima alleata per chi ha la glicemia da tenere d’occhio đź’Ş, ma attenzione alle quantitĂ  perchĂ© è molto calorica! 👉...
Biscotti alle nocciole senza zucchero

Biscotti alle nocciole senza zucchero

🍪 Biscotti alle nocciole senza zucchero   âś… Ingredienti (per circa 12 biscotti):   150 g di farina di nocciole   80 g di eritritolo (oppure 60 g di xilitolo)   2 albumi (circa 50 g)   Eritritolo a velo (facoltativo, per decorare)* * Puoi...
Alimenti per glicemia alta: i migliori del 2025 + guida

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I migliori alimenti per chi ha la glicemia alta: guida completa 2025 Perché l’alimentazione è il primo “farmaco” contro la glicemia alta Se hai la glicemia alta (iperglicemia), la tua alimentazione può davvero fare la differenza. Alcuni cibi stabilizzano i livelli di...
Glicemia e pressione alta

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Glicemia e Pressione Alta: C’è un Legame? Glicemia e ipertensione: cosa dice la medicina Studi recenti confermano che glicemia alta e pressione alta tendono a coesistere, aumentando il rischio di complicazioni cardiovascolari e renali. Perché spesso glicemia alta e...
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