Straccetti di tacchino limone e rosmarino
Straccetti di tacchino al limone e rosmarino Una versione leggera e fresca degli straccetti di tacchino al limone e rosmarino, senza speck ma con agrumi e aromi, per un piatto proteico e adatto anche a chi presta attenzione alla glicemia. Ingredienti (per 2–3 persone)...
Ricotta fatta in casa con yogurt greco
Ricotta fatta in casa con yogurt greco: cremosa, sana e a prova di glicemia Preparare la ricotta in casa non è solo un piacere: è un modo per avere un alimento genuino, senza zuccheri nascosti e perfetto per chi deve controllare la glicemia.La versione con yogurt...
Pomodori ripieni di quinoa
Pomodori ripieni di quinoa Pomodori ripieni di quinoa! Vi va di provare un secondo piatto leggero e sano? Oggi vi suggeriamo una ricetta perfetta per tutto l’anno! Ingredienti per 2 persone: 4 pomodori grandi (IG circa 15) 100g di quinoa (IG...
Polpette di cavolfiore e semi di chia
Ricetta delle polpette di cavolfiore e semi di chia Polpette di cavolfiore e semi di chia: un secondo piatto sano e saporito per chi controlla la glicemia! Mangiare sano non significa rinunciare al gusto! Le nostre Polpette di cavolfiore e semi di chia sono...
