Pomodori ripieni di quinoa

Pomodori ripieni di quinoa

Pomodori ripieni di quinoa   Pomodori ripieni di quinoa! Vi va di provare un secondo piatto leggero e sano? Oggi vi suggeriamo una ricetta perfetta per tutto l’anno!   Ingredienti per 2 persone:   4 pomodori grandi (IG circa 15) 100g di quinoa (IG...
Polpette di cavolfiore e semi di chia

Polpette di cavolfiore e semi di chia

Ricetta delle polpette di cavolfiore e semi di chia   Polpette di cavolfiore e semi di chia: un secondo piatto sano e saporito per chi controlla la glicemia!  Mangiare sano non significa rinunciare al gusto!  Le nostre Polpette di cavolfiore e semi di chia sono...
Ricetta per far mangiare le verdure ai bambini

Ricetta per far mangiare le verdure ai bambini

Ricetta per far mangiare le verdure ai bambini Ricetta per far mangiare le verdure ai bambini (e ai grandi)!  Le verdure, infatti, sono fondamentali per una crescita sana dei bambini, ma spesso rappresentano una vera e propria sfida a tavola.  Molti genitori si...
Filetto di orata all’arancia

Filetto di orata all’arancia

Filetto di orata all’arancia: secondo piatto fresco e leggero  Il filetto di orata all’arancia è un secondo piatto delizioso, ideale per chi deve tenere sotto controllo la glicemia.  Vediamo come prepararlo per 2 persone!   Ingredienti:   2 filetti di orata...
Pollo ripieno con ricotta e zucchine

Pollo ripieno con ricotta e zucchine

Pollo ripieno di ricotta e zucchine    Sei curioso di provare un secondo piatto saporito, ovvero pollo ripieno di ricotta e zucchine e che non sballi la glicemia? Prova il pollo ripieno di ricotta e zucchine! È facilissimo da preparare e adatto a chi deve...
Pollo al cioccolato fondente

Pollo al cioccolato fondente

Ricetta: Pollo al cioccolato fondente Oggi vi condividiamo la ricetta poco convenzionale del pollo. Scopri come usare il cioccolato fondente in un secondo piatto!    Ingredienti per 2 persone:   300g di petti di pollo tagliati a fettine 30g di cioccolato...
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