Pollo alle albicocche e mandorle

Pollo alle albicocche e mandorle

Pollo alle albicocche e mandorle Continuiamo la settimana dedicata alle albicocche con un secondo piatto: Pollo alle albicocche e mandorle.    Ingredienti (per 4 persone):   2 petti di pollo (circa 500 g) tagliati a spezzatino 4 albicocche fresche a spicchi...
Idee ricette patate e glicemia

Idee ricette patate e glicemia

Idee ricette patate e glicemia Condividiamo con voi delle idee per delle ricette patate e glicemia, dicci cosa ne pensi. Burger di patate dolci e ceci   Questa ricetta è un’ottima opzione per chi deve tenere sotto controllo la glicemia o ha il diabete. Le...
Sofficini fatti in casa o Risoles brasiliani

Sofficini fatti in casa o Risoles brasiliani

Se sei una persona che deve tenere sotto controllo la glicemia, puoi ancora goderti delle ricette gustose senza compromettere il tuo benessere. Abbiamo adattato la ricetta dei  sofficini fatti in casa anche chiamati risoles brasiliani con modifiche pensate per ridurre...
Nasello con pomodorini cotti al microonde

Nasello con pomodorini cotti al microonde

Nasello con Pomodorini Cotti al Microonde – Veloce e Delizioso!   Se hai poco tempo ma non vuoi rinunciare al gusto e al controllo glicemico, questa è la ricetta perfetta! Ingredienti per 4 persone:   4 Filetti di Nasello  15/20 Pomodorini  Qualche...
Platessa agli agrumi

Platessa agli agrumi

Platessa agli Agrumi – Leggera e Saporita! Ecco una deliziosa ricetta di pesce, la “Platessa agli Agrumi”, perfetta per chi desidera un piatto leggero e poco calorico, ma ricco di sapore fresco e aromatico!  Ingredienti: 800 g di filetti di platessa ...
Peperoni con carne

Peperoni con carne

Oggi vi presentiamo la ricetta dei peperoni con carne. Si, perché servono sempre idee nuove per preparare un pasto che non ci faccia alzare la glicemia e che sia anche buono, meglio ancora se piace a tutta la famiglia.  Il peperone avendo un indice glicemico pari a 15...
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