Torta di mele invisibile mirtilli e pinoli

Torta di mele invisibile mirtilli e pinoli

Se sei attento all’indice glicemico degli alimenti o se sei una persona con diabete, la deliziosa Torta di Mele Invisibile è la risposta perfetta al tuo desiderio di dolcezza senza compromettere il controllo glicemico. Questa versione è preparata con ingredienti...
Sofficini fatti in casa o Risoles brasiliani

Sofficini fatti in casa o Risoles brasiliani

Se sei una persona che deve tenere sotto controllo la glicemia, puoi ancora goderti delle ricette gustose senza compromettere il tuo benessere. Abbiamo adattato la ricetta dei  sofficini fatti in casa anche chiamati risoles brasiliani con modifiche pensate per ridurre...
Nasello con pomodorini cotti al microonde

Nasello con pomodorini cotti al microonde

Nasello con Pomodorini Cotti al Microonde – Veloce e Delizioso!   Se hai poco tempo ma non vuoi rinunciare al gusto e al controllo glicemico, questa è la ricetta perfetta! Ingredienti per 4 persone:   4 Filetti di Nasello  15/20 Pomodorini  Qualche...
Platessa agli agrumi

Platessa agli agrumi

Platessa agli Agrumi – Leggera e Saporita! Ecco una deliziosa ricetta di pesce, la “Platessa agli Agrumi”, perfetta per chi desidera un piatto leggero e poco calorico, ma ricco di sapore fresco e aromatico!  Ingredienti: 800 g di filetti di platessa ...
Glicemia e asparagi

Glicemia e asparagi

Glicemia e Asparagi: La Connessione Vitale per una Salute Ottimale Negli ultimi anni, sempre più persone si stanno rendendo conto dell’importanza di comprendere il rapporto tra gli alimenti che consumiamo e i livelli di glicemia nel nostro organismo. Uno degli...
Burro di arachidi fatto a mano

Burro di arachidi fatto a mano

Ricetta del burro di arachidi 100% fatto in casa    Il burro di arachidi fatto in casa è un’opzione deliziosa e senza additivi! Puoi usarlo per uno spuntino o per preparare delle ricette. Ecco come prepararlo:   Ingredienti:   300 g di arachidi...