Smoothie di pomodori e fragole
Smoothie di pomodori e fragole Smoothie di pomodori e fragole? Seriamente? Si siamo serissimi… Avete mai provato un dolce o una bevanda a base di pomodoro? Vi sembra strano? Beh si è vero, non è usuale in Italia. Ma perché non provare? Vi proponiamo uno smoothie...
Pomodori ripieni di quinoa
Pomodori ripieni di quinoa Pomodori ripieni di quinoa! Vi va di provare un secondo piatto leggero e sano? Oggi vi suggeriamo una ricetta perfetta per tutto l’anno! Ingredienti per 2 persone: 4 pomodori grandi (IG circa 15) 100g di quinoa (IG...
Spaghetti integrali al pomodoro fresco
Spaghetti integrali al pomodoro fresco Spaghetti integrali al pomodoro fresco, oggi vi proponiamo una ricetta estiva semplice ma deliziosa, un classico delle tavole italiane e perfetta per chi deve controllare la glicemia! Ingredienti per 2 persone:...
Soffice torta di mele con semi di chia
Soffice torta di mele con semi di chia Conciliare una dieta sana con il gusto di un dolce a volte può sembrare una sfida, soprattutto per chi deve tenere sotto controllo la glicemia. La nostra ricetta della soffice torta di mele con semi di chia è la risposta...
