Errori comuni nella conta dei CHO
Data di pubblicazione: Marzo 2026 Ultimo aggiornamento: Marzo 2026 Errori comuni nella conta dei CHO: come evitare sbagli nel conteggio dei carboidrati Risposta rapida: Gli errori più comuni nella conta dei CHO (carboidrati) riguardano il calcolo delle porzioni, la...
Cromo e diabete
Cromo e diabete: funziona? Evidenze, dosi, rischi (2025) Scritto da Redazione Glicemia.net. Ultimo aggiornamento: 29 ottobre 2025. Risposta rapida (TL;DR): la letteratura mostra risultati misti. Alcuni trial e meta-analisi segnalano benefici modesti su...
Melograno e glicemia
Melograno e diabete: benefici, rischi e consigli pratici (2025) Scritto da Glicemia.net. Ultimo aggiornamento: 23 ottobre 2025. In breve: il melograno può essere incluso nella dieta delle persone con diabete in porzioni moderate: offre antiossidanti e fibre che...
Con la glicemia alta si dimagrisce o si perde peso
Con la glicemia alta si dimagrisce o si ingrassa? Verità scientifiche e miti da sfatare Il legame tra glicemia alta e peso corporeo è uno degli argomenti che genera più confusione. Alcuni pazienti raccontano di aver perso peso senza motivo, altri invece combattono con...
