Glicemia e digiuno intermittente

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Glicemia e Digiuno Intermittente: Benefici e Rischi Che cos’è il digiuno intermittente e come funziona Il digiuno intermittente (Intermittent Fasting, IF) è un approccio alimentare che alterna periodi di digiuno a finestre in cui è possibile mangiare. I protocolli più...
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Diabesità

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