Melograno e glicemia
Melograno e diabete: benefici, rischi e consigli pratici (2025) Scritto da Glicemia.net. Ultimo aggiornamento: 23 ottobre 2025. In breve: il melograno può essere incluso nella dieta delle persone con diabete in porzioni moderate: offre antiossidanti e fibre che...
Straccetti di tacchino limone e rosmarino
Straccetti di tacchino al limone e rosmarino Una versione leggera e fresca degli straccetti di tacchino al limone e rosmarino, senza speck ma con agrumi e aromi, per un piatto proteico e adatto anche a chi presta attenzione alla glicemia. Ingredienti (per 2–3 persone)...
Ricotta fatta in casa con yogurt greco
Ricotta fatta in casa con yogurt greco: cremosa, sana e a prova di glicemia Preparare la ricotta in casa non è solo un piacere: è un modo per avere un alimento genuino, senza zuccheri nascosti e perfetto per chi deve controllare la glicemia.La versione con yogurt...
