Carico glicemico

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Carico Glicemico: Come Gestire la Glicemia Attraverso le Porzioni degli Alimenti Italiani Introduzione Il controllo della glicemia non dipende solo dalla qualità dei carboidrati assunti (indice glicemico, IG), ma anche dalla quantità consumata. Per questo motivo, il...
Ipoglicemia dopo attività fisica

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Ipoglicemia dopo attività fisica: cause, sintomi e strategie di prevenzione L’attività fisica è un pilastro fondamentale per la salute, ma per chi soffre di diabete o ha una gestione complessa della glicemia, può trasformarsi in un’arma a doppio taglio.  L’ipoglicemia...
Glicemia a 400: cosa fare subito

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Glicemia a 400: Cosa Fare Subito La glicemia alta, in particolare quando raggiunge i 400 mg/dL, può essere un segnale di grave disfunzione metabolica e richiede un’attenzione immediata.    In questo articolo, esploreremo cosa significa avere una glicemia...
Diabesità

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Come leggere le etichette alimentari per gestire la glicemia

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