Bounty fatti in casa a basso indice glicemico

Bounty fatti in casa a basso indice glicemico

Bounty fatti in casa a basso indice glicemico Ingredienti: 40 gr di cioccolato fondente almeno all’85% 100 gr di yogurt greco 40 gr di cocco rapè dolcificante liquido oppure eritritolo reso a velo Procedimento: in un recipiente mescolate lo yogurt con il cocco...
Cosa mangiare con la glicemia bassa

Cosa mangiare con la glicemia bassa

Cosa Mangiare con la glicemia bassa per rialzare i livelli in modo sano Cosa mangiare con la glicemia bassa per rialzare i livelli in modo sano?  Molti cibi che ingeriamo si trasformano in glucosio che il corpo usa per produrre energia.  Un ormone, l’insulina,...
Ricette con la zucca

Ricette con la zucca

Pancakes di zucca   Ingredienti per una porzione della #colazione (ma da valutare sempre in base al proprio piano alimentare): 40 gr farina integrale 50 ml latte parzialmente scremato un uovo 50 gr di purea di zucca cotta 3 gr di lievito per dolci  ...
Cosa mangiare con la glicemia alta

Cosa mangiare con la glicemia alta

Cosa mangiare con la glicemia alta e per mantenere i livelli sotto controllo Cosa mangiare con la glicemia alta? Come posso mantenere i livelli della glicemia sotto controllo? Ovvio che queste domande si affollano nella mente di chi ha questo indesiderato compagno di...
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