Bounty fatti in casa a basso indice glicemico
Bounty fatti in casa a basso indice glicemico Ingredienti: 40 gr di cioccolato fondente almeno all’85% 100 gr di yogurt greco 40 gr di cocco rapè dolcificante liquido oppure eritritolo reso a velo Procedimento: in un recipiente mescolate lo yogurt con il cocco...
Cosa mangiare con la glicemia bassa
Cosa Mangiare con la glicemia bassa per rialzare i livelli in modo sano Cosa mangiare con la glicemia bassa per rialzare i livelli in modo sano? Molti cibi che ingeriamo si trasformano in glucosio che il corpo usa per produrre energia. Un ormone, l’insulina,...
Ricette con la zucca
Pancakes di zucca Ingredienti per una porzione della #colazione (ma da valutare sempre in base al proprio piano alimentare): 40 gr farina integrale 50 ml latte parzialmente scremato un uovo 50 gr di purea di zucca cotta 3 gr di lievito per dolci ...
