Cause glicemia alta

• Glicemia entro i limiti
• Gestire i livelli di zucchero nel sangue
• In che modo le cause glicemia alta influiscono sul corpo?
• La prevenzione

5 cose da sapere sulle cause glicemia alta

Le cause glicemia alta possono essere diverse e si possono manifestare in persone con diabete di tipo 1 o di tipo 2, ma anche in assenza di diabete. Per questo motivo sapere quali sono le cause glicemia alta è utile davvero per tutti.

Oggi vedremo 5 aspetti da tenere in considerazione sulla glicemia e come possono influire sull’organismo. Prima però andiamo a vedere cos’è la glicemia.

Definiamo la glicemia

Molto spesso si sente parlare di glicemia, uno dei parametri più importanti da tenere in considerazione e da tenere sotto controllo per una buona prevenzione della nostra salute, ma soprattutto per mantenerci sani, in forma e in salute. E anche per chi eventualmente fosse interessato a dimagrire, è importante che i valori della glicemia restino stabili.

La glicemia che cos’è? Non è altro che la concentrazione degli zuccheri nel nostro sangue misurata in milligrammi per decilitro (mg/dl). A digiuno la nostra glicemia deve rientrare all’interno di un certo range. Ognuno di noi quando va a fare l’esame del sangue trova dei range specifici che, a seconda dei laboratori, potranno andare dai 70 mg/dl ai 100-110 mg/dl.

Detto questo si deve prendere in considerazione che nel corso della giornata avremo delle variazioni sui valori della glicemia in relazione a quanti pasti facciamo e in relazione eventualmente a periodi prolungati di digiuno. In questo secondo caso gli zuccheri presenti nel nostro sangue aumenteranno la glicemia per effetto di una serie di ormoni che verranno immessi nel circolo sanguigno e innescati dal digiuno. Questa fluttuazione nel sangue è davvero sempre molto frequente durante tutta la giornata.

In relazione al nostro stile di vita, a seconda di quando mangiamo, se mangiamo o meno e cosa mangiamo e di conseguenza che tipo di macronutrienti introduciamo nel nostro corpo, la fluttuazione della nostra glicemia è costante per tutta la nostra giornata.

È normale che quando si consuma un pasto, indipendentemente da ciò che mangiamo, una minima variazione ci sarà. Detto questo, se noi facessimo un pasto con soli carboidrati con valori ad alto indice glicemico come ad esempio un solo piatto di pasta, avremo un innalzamento della glicemia maggiore rispetto a quando mangiamo un piatto di pasta abbinato a un cibo proteico.

La glicemia è un parametro molto importante e non va preso sotto gamba.

Cause glicemia alta: i 5 parametri

• L’iperglicemia transitoria

Una causa glicemia alta può essere legata all’iperglicemia transitoria o da stress. Questo tipo si può manifestare in conseguenza a interventi di chirurgia, malattie cardiache, infezioni.

• Glicemia alta causata dai farmaci

Esistono diversi farmaci che possono avere un effetto negativo sull’andamento della glicemia nell’arco della giornata e che potrebbero essere causa glicemia alta. Alcuni farmaci che possono avere un effetto iperglicemizzante sono: beta bloccanti, steroidi, antipsicotici, etc. Nel caso dei soggetti diabetici le cause glicemia alta possono essere dovute all’errato uso dei farmaci ipoglicemizzanti specifici indicati dal medico o dall’errato dosaggio dell’insulina.

• Iperglicemia secondaria

Questo tipo di glicemia alta può essere la conseguenza a patologie pancreatiche (problemi oncologici, pancreatiti), patologie endocrinologiche come l’ipertiroidismo ad esempio.

• L’effetto rimbalzo

L’effetto rimbalzo è tra le cause glicemia alta al mattino. La glicemia passa da livelli bassi a molto alti e questo può essere causato spontaneamente dal nostro organismo o dovuto a un dosaggio eccessivo di insulina. Nel caso sia indotto dal nostro organismo è probabile sia legato a un problema di ipoglicemia notturna non avvertito che ha indotto il corpo a cercare di compensare liberando glucosio dal fegato, ma in eccesso.

• Insulina non sufficiente

Un ultimo aspetto che vogliamo analizzare insieme e che rientra tra le cause glicemia alta è l’insulina insufficiente. Questa situazione si può verificare sia in conseguenza a terapie che prevedono un’unica iniezione d’insulina al giorno sia per terapie che ne prevedono più di una.

Cause glicemia alta chi colpisce

Può occasionalmente interessare le persone che non hanno il diabete, ma di solito solo le persone che manifestano diabete tipo 1 o diabete tipo 2 ad avere sintomi di glicemia alta.

Nel diabete di tipo 1, il sistema immunitario attacca le cellule del pancreas che producono insulina. Di conseguenza, il corpo ha un deficit di insulina, i livelli di glucosio nel sangue aumentano e possono portare glicemia alta. Per evitare che questo fenomeno si manifesti il diabetico necessita di iniezioni d’insulina.

Nel diabete di tipo 2, il corpo produce insulina ma non è in grado di utilizzarla correttamente. Il pancreas cerca di produrne di più, ma spesso non ne produce abbastanza per mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue. Questo è noto come insulino-resistenza. Le persone con diabete di tipo 2 potrebbero dover assumere insulina, pillole o apportare modifiche alla dieta o all’esercizio fisico per aiutare a gestire i livelli di zucchero nel sangue.

Il diabete gestazionale può verificarsi quando la resistenza all’insulina e gli alti livelli di zucchero nel sangue compaiono durante la gravidanza. È buona norma monitorarlo durante la gravidanza, poiché può portare a complicazioni per la madre e il bambino. Generalmente questo tipo di diabete scompare dopo il parto.

Glicemia entro i limiti

I test regolari della glicemia possono aiutare le persone con diabete a mantenere i livelli di zucchero nel sangue entro il livello target. Potrebbe essere necessario effettuare test regolari per mantenere la glicemia entro i limiti. Ogni persona è diversa e i livelli possono variare da individuo a individuo.

Per scoprire i livelli di zucchero nel sangue, sarà necessario effettuare diversi test nell’arco della giornata prima e dopo un pasto. Se necessario è possibile effettuare un esame per verificare la tolleranza al glucosio. L’esame consiste nel bere un liquido zuccherino e successivamente viene effettuato un esame del sangue.

Per evitare la glicemia alta è bene che il livello di zucchero nel sangue pre-pasto sia di 80-130 milligrammi per decilitro (mg/dl). Mentre 1 o 2 ore dopo l’inizio del pasto la glicemia dovrebbe essere inferiore a 180 mg/dl.

Gestire i livelli di zucchero nel sangue

Molte persone con diabete devono controllare quotidianamente i livelli di zucchero nel sangue con un glucometro. Questo dispositivo preleva una goccia di sangue, solitamente da un dito, e visualizza il livello di zucchero in pochi secondi.

Le persone con diabete di tipo 1 dovranno assumere l’insulina come raccomandato dal medico, di solito più volte al giorno. Quelli con diabete di tipo 2 o diabete gestazionale potrebbero aver bisogno di cambiare la loro dieta e le abitudini di esercizio. In alcuni casi potrebbe essere necessario assumere insulina.

Il corpo umano ha delle riserve di zucchero ad esempio nel fegato, ma la maggior parte proviene da cibi e bevande che contengono carboidrati. Se non c’è abbastanza insulina, o l’insulina non funziona correttamente, la glicemia si accumula. Livelli elevati di zucchero nel sangue possono causare problemi di salute.

In che modo le cause glicemia alta influiscono sul corpo?

L’alto livello di zucchero nel sangue può portare a una serie di sintomi e complicazioni.

• Minzione e sete
• Perdita di peso involontaria
• Intorpidimento e formicolio

Se trascurata nel tempo, la glicemia alta può provocare danni e complicazioni molto serie a organi e corpo come infarto o ictus, danni agli occhi, perdita della vista, insufficienza renale, piaghe, infezioni e problemi di guarigione dalle ferite.

La prevenzione

Per prevenire la glicemia alta è importante:

• il controllo regolare dei livelli di zucchero nel sangue, seguire la terapia prescritta dal medico e assumere la quantità giusta di insulina nel caso dei soggetti diabetici.
• Parlare con il proprio medico o dietologo di quali cibi mangiare e quali evitare, quanto mangiare e con quale frequenza.
• Pianificare l’assunzione di cibo e l’esercizio fisico per bilanciare i livelli di zucchero nel sangue.
• Ridurre al minimo lo stress, per quanto possibile, ad esempio attraverso l’esercizio, dormire a sufficienza e attività all’aperto.

In conclusione, seguendo le linee guida di dieta ed esercizio fisico, parlare con un medico e seguire le sue indicazioni sono degli ottimi metodi per prevenire le cause glicemia alta.

In questo articolo abbiamo parlato di cause glicemia alta. Come siamo soliti fare noi di glicemia.net, ci teniamo a ricordarvi che i nostri articoli non sono trattati medici. Per qualsiasi chiarimento su questo o altri argomenti legati alla glicemia, rivolgiti ad un medico per avere un parere professionale e scientifico.