Glicemia e sport

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Glicemia e sport: come mantenere i livelli ottimali durante l’attività fisica Il binomio glicemia e sport è un tema molto dibattuto sul web. Come si possono mantenere i livelli ottimali della glicemia durante un’intensa attività fisica? Anni fa tenersi in forma...
Cosa mangiare con la glicemia alta

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Cosa mangiare con la glicemia alta e per mantenere i livelli sotto controllo Cosa mangiare con la glicemia alta? Come posso mantenere i livelli della glicemia sotto controllo? Ovvio che queste domande si affollano nella mente di chi ha questo indesiderato compagno di...
Eritritolo fa male?

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Eritritolo: fa male o fa bene? L’eritritolo fa male o bene? Intanto cominciamo dicendo che è un dolcificante naturale che ampiamente studiato. È considerato sicuro per la maggior parte delle persone, ma ci sono alcuni potenziali rischi che è importante...
Biscotti al cocco

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Oggi è la volta di una ricetta dolce, semplice, veloce, per una colazione o uno spuntino di metà giornata. In questa ricetta useremo la farina di cocco e il cocco rapè. Attenzione perché molti pensano che la farina di cocco e il cocco rapè sono la stessa cosa. Non...
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