Peperoni con carne

Peperoni con carne

Oggi vi presentiamo la ricetta dei peperoni con carne. Si, perché servono sempre idee nuove per preparare un pasto che non ci faccia alzare la glicemia e che sia anche buono, meglio ancora se piace a tutta la famiglia. Il peperone avendo un indice glicemico pari a 15...
Glicemia e stile di vita

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Glicemia e stile di vita: strategie efficaci per la prevenzione La glicemia, o livello di zucchero nel sangue, è un indicatore cruciale della salute metabolica. Mantenere la glicemia sotto controllo è fondamentale per prevenire una serie di problemi di salute, tra cui...
Torta in tazza o mug cake con gocce di cioccolato

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Una volta scoperte e provate le mug cake se ne diventa dipendenti. Perché? E’ un dolce monoporzione, veloce da preparare e che ci toglie la voglia di dolce. L’unicità di questa ricetta deriva dal fatto che invece di usare stampini classici o uno stampo da forno si...
Monitoraggio della glicemia

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Segreti di benessere: monitoraggio della glicemia per una vita salutare. Cosa tratteremo in questo articolo? Cos’è il monitoraggio della glicemia? Come si effettua il monitoraggio della glicemia a casa? Monitoraggio della glicemia: Quali sono i valori normali?...
Test da carico di glucosio

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Test da carico di glucosio: comprendere, valutare e preservare la salute glicemica Scopriamo insieme tutto quello che c’è da sapere sul test da carico di glucosio. Come funziona, a cosa serve e cosa fare per preservare la salute glicemica. Ti forniremo una guida...
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