Straccetti di tacchino limone e rosmarino

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Straccetti di tacchino al limone e rosmarino Una versione leggera e fresca degli straccetti di tacchino al limone e rosmarino, senza speck ma con agrumi e aromi, per un piatto proteico e adatto anche a chi presta attenzione alla glicemia. Ingredienti (per 2–3 persone)...
Ricotta fatta in casa con yogurt greco

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Ricotta fatta in casa con yogurt greco: cremosa, sana e a prova di glicemia Preparare la ricotta in casa non è solo un piacere: è un modo per avere un alimento genuino, senza zuccheri nascosti e perfetto per chi deve controllare la glicemia.La versione con yogurt...
Biscotti alle nocciole senza zucchero

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🍪 Biscotti alle nocciole senza zucchero ✅ Ingredienti (per circa 12 biscotti): 150 g di farina di nocciole 80 g di eritritolo (oppure 60 g di xilitolo) 2 albumi (circa 50 g) Eritritolo a velo (facoltativo, per decorare)* * Puoi...
Diabesità

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Diabesità: Cos’è, Cause, Sintomi e Come Prevenirla Indice Cos’è la Diabesità? Diabete e Obesità: Un Legame Pericoloso Cause della Diabesità Sintomi e Diagnosi Rischi e Complicanze Prevenzione della Diabesità Dieta e Alimentazione Attività Fisica e Stile...
Come leggere le etichette alimentari per gestire la glicemia

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Come leggere le etichette alimentari: La Guida Definitiva per Gestire la Glicemia Come leggere le etichette alimentari: perché è importante? Nel mondo odierno, siamo bombardati da una miriade di prodotti alimentari confezionati, ognuno con la sua etichetta ricca di...
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