Bounty fatti in casa a basso indice glicemico
Bounty fatti in casa a basso indice glicemico Ingredienti: 40 gr di cioccolato fondente almeno all’85% 100 gr di yogurt greco 40 gr di cocco rapè dolcificante liquido oppure eritritolo reso a velo Procedimento: in un recipiente mescolate lo yogurt con il cocco...
Ricette con la zucca
Pancakes di zucca Ingredienti per una porzione della #colazione (ma da valutare sempre in base al proprio piano alimentare): 40 gr farina integrale 50 ml latte parzialmente scremato un uovo 50 gr di purea di zucca cotta 3 gr di lievito per dolci ...
Tiramisù Overnight Oats Tiramisù notturno all’avena
Tiramisu Overnight Oats tiramisù notturno all’avena Oggi prepareremo un dolce particolare, una variante di una ricetta tradizionale, ovvero il tiramisù, il dolce per eccellenza! L’ Overnight Oats con Yogurt, o tiramisù notturno all’avena, è...
Biscotti al cocco
Oggi è la volta di una ricetta dolce, semplice, veloce, per una colazione o uno spuntino di metà giornata. In questa ricetta useremo la farina di cocco e il cocco rapè. Attenzione perché molti pensano che la farina di cocco e il cocco rapè sono la stessa cosa. Non...
