Ricotta fatta in casa con yogurt greco
Ricotta fatta in casa con yogurt greco: cremosa, sana e a prova di glicemia Preparare la ricotta in casa non è solo un piacere: è un modo per avere un alimento genuino, senza zuccheri nascosti e perfetto per chi deve controllare la glicemia.La versione con yogurt...
Pomodori ripieni di quinoa
Pomodori ripieni di quinoa Pomodori ripieni di quinoa! Vi va di provare un secondo piatto leggero e sano? Oggi vi suggeriamo una ricetta perfetta per tutto l’anno! Ingredienti per 2 persone: 4 pomodori grandi (IG circa 15) 100g di quinoa (IG...
Polpette di cavolfiore e semi di chia
Ricetta delle polpette di cavolfiore e semi di chia Polpette di cavolfiore e semi di chia: un secondo piatto sano e saporito per chi controlla la glicemia! Mangiare sano non significa rinunciare al gusto! Le nostre Polpette di cavolfiore e semi di chia sono...
Ricetta per far mangiare le verdure ai bambini
Ricetta per far mangiare le verdure ai bambini Ricetta per far mangiare le verdure ai bambini (e ai grandi)! Le verdure, infatti, sono fondamentali per una crescita sana dei bambini, ma spesso rappresentano una vera e propria sfida a tavola. Molti genitori si...
