Dessert leggero all’arancia e ricotta

Dessert leggero all’arancia e ricotta

Dessert leggero all’arancia e ricotta: una dolcezza a basso IG    Concludiamo il pasto con un dessert sfizioso, leggero e a basso indice glicemico: Mousse di ricotta e arancia!   Ingredienti per 2 persone:   100g di ricotta light (IG 30) 1 arancia non...
Risotto all’arancia e allo zenzero

Risotto all’arancia e allo zenzero

Risotto all’arancia e zenzero: primo piatto profumato e a basso IG  Ecco una ricetta per un primo piatto sfizioso e a basso indice glicemico: Risotto all’arancia e zenzero per 2 persone.   Ingredienti:   150g di riso integrale (IG 50) 1 arancia non trattata...
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