Glicemia e sport
Glicemia e sport: come mantenere i livelli ottimali durante l’attività fisica Il binomio glicemia e sport è un tema molto dibattuto sul web. Come si possono mantenere i livelli ottimali della glicemia durante un’intensa attività fisica? Anni fa tenersi in forma...
Cosa mangiare con la glicemia bassa
Cosa Mangiare con la glicemia bassa per rialzare i livelli in modo sano Cosa mangiare con la glicemia bassa per rialzare i livelli in modo sano? Molti cibi che ingeriamo si trasformano in glucosio che il corpo usa per produrre energia. Un ormone, l’insulina,...
Biscotti al cocco
Oggi è la volta di una ricetta dolce, semplice, veloce, per una colazione o uno spuntino di metà giornata. In questa ricetta useremo la farina di cocco e il cocco rapè. Attenzione perché molti pensano che la farina di cocco e il cocco rapè sono la stessa cosa. Non...
