Eritritolo fa male?
Eritritolo: fa male o fa bene? L’eritritolo fa male o bene? Intanto cominciamo dicendo che è un dolcificante naturale che ampiamente studiato. È considerato sicuro per la maggior parte delle persone, ma ci sono alcuni potenziali rischi che è importante...
Biscotti al cocco
Oggi è la volta di una ricetta dolce, semplice, veloce, per una colazione o uno spuntino di metà giornata. In questa ricetta useremo la farina di cocco e il cocco rapè. Attenzione perché molti pensano che la farina di cocco e il cocco rapè sono la stessa cosa. Non...
Digiuno intermittente
Digiuno intermittente: una guida completa Oggi presentiamo una guida completa sul digiuno intermittente. Il termine “digiuno” deriva dal termine latino ieiunus, ovvero “stomaco vuoto” indica lo stato di quando qualcuno volontariamente si priva del cibo. Nella storia...
