Besciamella vegetale
La ricetta della besciamella vegetale è il condimento che vogliamo proporre questa settimana. Se volete diteci cosa ne pensate. Potete usarla per condire carne, pasta o altre ricette. Assicuratevi sempre che tutto sia concesso dal vostro piano alimentare in modo da...
Bounty fatti in casa a basso indice glicemico
Bounty fatti in casa a basso indice glicemico Ingredienti: 40 gr di cioccolato fondente almeno all’85% 100 gr di yogurt greco 40 gr di cocco rapè dolcificante liquido oppure eritritolo reso a velo Procedimento: in un recipiente mescolate lo yogurt con il cocco...
Cosa mangiare con la glicemia bassa
Cosa Mangiare con la glicemia bassa per rialzare i livelli in modo sano Cosa mangiare con la glicemia bassa per rialzare i livelli in modo sano? Molti cibi che ingeriamo si trasformano in glucosio che il corpo usa per produrre energia. Un ormone, l’insulina,...
