Pancake con farina di ceci
Quando si parla di gestione della glicemia, è essenziale considerare non solo cosa si mangia, ma anche come si preparano i pasti. Trovare ricette che siano non solo buone ma anche adatte a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue è una sfida per molte...
Valori della glicemia
Decifrare i valori della glicemia: guida essenziale e consigli pratici Oggi vi proponiamo un’ampia panoramica su come comprendere e gestire i livelli di glucosio nel sangue. Questo argomento è di vitale importanza per individui con condizioni come il diabete o...
Peperoni con carne
Oggi vi presentiamo la ricetta dei peperoni con carne. Si, perché servono sempre idee nuove per preparare un pasto che non ci faccia alzare la glicemia e che sia anche buono, meglio ancora se piace a tutta la famiglia. Il peperone avendo un indice glicemico pari a 15...
