


Spaghetti integrali al pomodoro fresco
Spaghetti integrali al pomodoro fresco Spaghetti integrali al pomodoro fresco, oggi vi proponiamo una ricetta estiva semplice ma deliziosa, un classico delle tavole italiane e perfetta per chi deve controllare la glicemia! Ingredienti per 2 persone:...
Semi di chia e glicemia
Semi di chia e Glicemia: Un Binomio Vincente per la Salute In questa settimana dedicata ai semi di chia, esploreremo il loro rapporto con la glicemia e scopriremo come questi piccoli semi possono diventare un prezioso alleato per chi deve tenere sotto controllo i...
Soffice torta di mele con semi di chia
Soffice torta di mele con semi di chia Conciliare una dieta sana con il gusto di un dolce a volte può sembrare una sfida, soprattutto per chi deve tenere sotto controllo la glicemia. La nostra ricetta della soffice torta di mele con semi di chia è la risposta...