Polpette di cavolfiore e semi di chia

Polpette di cavolfiore e semi di chia

Ricetta delle polpette di cavolfiore e semi di chia Polpette di cavolfiore e semi di chia: un secondo piatto sano e saporito per chi controlla la glicemia! Mangiare sano non significa rinunciare al gusto! Le nostre Polpette di cavolfiore e semi di chia sono...
Fragole e chia

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Fragole e chia: un connubio perfetto per la tua glicemia! Stanchi delle solite marmellate piene di zucchero? Ecco una ricetta facile e veloce per una MARMELLATA SENZA COTTURA, ricca di fibre e omega-3 grazie ai semi di chia! Ricetta Fragole e chia Ingredienti: ...
Verdure e glicemia

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Verdure e Glicemia: La Guida Completa per un Controllo Ottimale della tua salute Introduzione Le verdure sono da sempre considerate un alleato prezioso per la salute, ma quando si parla di glicemia, il loro ruolo diventa ancora più cruciale. In questo articolo...
Ricetta per far mangiare le verdure ai bambini

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Ricetta per far mangiare le verdure ai bambini Ricetta per far mangiare le verdure ai bambini (e ai grandi)! Le verdure, infatti, sono fondamentali per una crescita sana dei bambini, ma spesso rappresentano una vera e propria sfida a tavola. Molti genitori si...
Dessert leggero all’arancia e ricotta

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Dessert leggero all’arancia e ricotta: una dolcezza a basso IG Concludiamo il pasto con un dessert sfizioso, leggero e a basso indice glicemico: Mousse di ricotta e arancia! Ingredienti per 2 persone: 100g di ricotta light (IG 30) 1 arancia non...
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