Polpette di cavolfiore e semi di chia
Ricetta delle polpette di cavolfiore e semi di chia Polpette di cavolfiore e semi di chia: un secondo piatto sano e saporito per chi controlla la glicemia! Mangiare sano non significa rinunciare al gusto! Le nostre Polpette di cavolfiore e semi di chia sono...
Fragole e chia
Fragole e chia: un connubio perfetto per la tua glicemia! Stanchi delle solite marmellate piene di zucchero? Ecco una ricetta facile e veloce per una MARMELLATA SENZA COTTURA, ricca di fibre e omega-3 grazie ai semi di chia! Ricetta Fragole e chia Ingredienti: ...
Dessert leggero all’arancia e ricotta
Dessert leggero all’arancia e ricotta: una dolcezza a basso IG Concludiamo il pasto con un dessert sfizioso, leggero e a basso indice glicemico: Mousse di ricotta e arancia! Ingredienti per 2 persone: 100g di ricotta light (IG 30) 1 arancia non...
