Dessert leggero all’arancia e ricotta
Dessert leggero all’arancia e ricotta: una dolcezza a basso IG Concludiamo il pasto con un dessert sfizioso, leggero e a basso indice glicemico: Mousse di ricotta e arancia! Ingredienti per 2 persone: 100g di ricotta light (IG 30) 1 arancia non...
Pollo ripieno con ricotta e zucchine
Pollo ripieno di ricotta e zucchine Sei curioso di provare un secondo piatto saporito, ovvero pollo ripieno di ricotta e zucchine e che non sballi la glicemia? Prova il pollo ripieno di ricotta e zucchine! È facilissimo da preparare e adatto a chi deve...
Pasta integrale con ricotta e spinaci
Pasta integrale con ricotta e spinaci Se stai cercando un primo piatto facile da preparare, gustoso e che non faccia schizzare la glicemia, questa pasta integrale con ricotta e spinaci è un’ottima scelta! Ingredienti per 2 persone: 160 g di pasta...
