Ricette per diabetici

Un piatto delizioso e semplice da realizzare, dal colore arancione, tipico della zucca, una verdura ricca di vitamina A, utile per combattere il diabete grazie proprio alla …

Ti proponiamo una ricetta da leccarsi i baffi, le penne integrali con crema di peperoni e olive verdi. Come sempre, utilizziamo la pasta integrale, non…

Un primo piatto cotto al forno, molto invitante e delizioso: sono le nostre “lasagne integrali al radicchio”. Una variante vegetariana alle classiche…

Un primo piatto leggero, fresco e facile da preparare: le tagliatelle integrali fatte in casa con pomodori siccagni. Le tagliatelle integrali fatte in casa…

Gli spaghetti integrali alle vongole con asparagi selvatici sono un primo piatto che si può preparare in primavera quando gli asparagi sono abbondanti e crescono…

Un primo piatto da leccarsi i baffi i ravioli di patate ripieni con erbette cotte e ricotta, sono deliziosi se conditi con burro e salvia o…

Un primo piatto dai sapori forti e decisi, gli spaghetti integrali peperoni, olive e ricotta, una ricetta semplice e ricca di gusto. Pochi ingredienti ma dalle…

Per i veri amanti dei piatti unici, questa ricetta di insalata di quinoa asparagi e verdure sarà una vera e propria delizia. Conosci la quinoa? Anche se…

I rigatoni integrali con pomodori secchi e pesto di ceci sono un primo piatto semplice e veloce da preparare buonissimo e soprattutto, ideale per chi…

Se siete appassionati di zuppe non potrete fare a meno di innamorarvi della ricetta zuppa di fiocchi d’avena. Un primo piatto facile da preparare, caldo, saporito e…

La zuppa di orzotto e lenticchie è un primo piatto caldo e delizioso che unisce i cereali ai legumi, ideale per i diabetici perché ricco di fibre. Durante la stagione fredda…