Pasta di zucchine alla friggitrice ad aria
Ciao, oggi vi condividiamo la ricetta della pasta di zucchine alla friggitrice ad aria. Iniziamo subito! Ingredienti (per 2 persone): 2 zucchine grandi 1 cucchiaio di olio d'oliva extra vergine 1 spicchio d'aglio Sale e pepe q.b. Parmigiano grattugiato...
Idee ricette riso e glicemia
Insalata di riso venere con verdure grigliate e gamberetti: un piatto fresco e completo
Ricette dieta vegetariana e glicemia
Hey amici di glicemia.net! Oggi vi proponiamo un primo piatto vegetariano super gustoso e nutriente, ideale per chi vuole tenere sotto controllo la glicemia. La combinazione di fibre nei broccoli e cereali integrali è perfetta per mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue.
Pizza allo yogurt senza lievitazione
Ecco per voi una ricetta alternativa della pizza allo yogurt senza lievitazione.
Gnocchi con foglie di broccolo e cavolfiore
Non ci piace sprecare cibo e quindi a volte sperimentiamo nuove ricette.
Questa volta abbiamo provato a fare gli gnocchi con le foglie di 2 broccoli romaneschi, di 1 cavolfiore verde e 1 cavolfiore bianco.
Cuscus di verdure
Il cuscus di verdure è la ricetta di un piatto unico bilanciato e appetitoso che oggi ci piaceva condivervi.
Il cous cous (o cuscus) è un piatti tipico dell’Africa del Nord Africa, ormai diffuso in tutto il mondo.
Gnocchi di cannellini
Se avete un po’ di tempo a disposizione e vi va di cimentarvi in cucina con una ricetta che conquisterà tutti i componenti della famiglia, provate a fare gli gnocchi di cannellini.
Calzoni in padella senza lievito e pronti in pochi minuti
Facile, veloce, gustosa, salutare tutto questo in un’unica ricetta?
Si è possibile!
Gnocchi di ceci
Questa settimana vi proponiamo gli gnocchi di ceci. Nell’immaginario comune, i gnocchi sono delle meravigliose gemme di patate condite con un sugo denso e succulento. Un piatto tipico della cultura gastronomica italiana presente sulle nostre tavole specialmente la...
Spaghetti con zucchine e bacche di Goji
Oggi ci dedichiamo a un primo esotico, salutare, ma al tempo stesso, stuzzicante. Vi basta?
Iniziando con ironia, partiamo col dire da dove provengono le protagoniste del primo di oggi, le bacche di Goji.
Muffin al pomodoro
Direttamente dal nutrito gruppo Facebook di glicemia.net, arriva la ricetta di questa settimana.
I muffin al pomodoro sono ideali per un pranzo fuori casa veloce ma allo stesso tempo nutriente e gustoso.
Insalata di farro a basso indice glicemico
L’insalata di farro è una deliziosa e semplice ricetta estiva da preparare e gustare durante i mesi più caldi dell’anno. Il farro perlato è anche una scelta eccellente
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