Risotto all’arancia e allo zenzero

Risotto all’arancia e allo zenzero

Risotto all’arancia e zenzero: primo piatto profumato e a basso IG Ecco una ricetta per un primo piatto sfizioso e a basso indice glicemico: Risotto all’arancia e zenzero per 2 persone. Ingredienti: 150g di riso integrale (IG 50) 1 arancia non trattata...
Marmellata di lamponi senza zucchero

Marmellata di lamponi senza zucchero

Marmellata di lamponi senza zucchero Marmellata a basso indice glicemico: procedimento alternativo Lamponi e glicemia sono un’opzione fattibile? Un indice glicemico di 25 e un carico glicemico di 2, poveri di grassi sono perfetti per la dieta di chi soffre di...
Marmellata di pere con agar agar

Marmellata di pere con agar agar

Marmellata di pere con agar-agar Oggi glicemia.net vi condivide la ricetta con marmellata di pere con agar-agar, quindi senza zucchero con addensanti naturali. Le pere hanno indice glicemico basso e sono utili per controllare i picchi glicemici. Agar Agar è molto...
Marmellata di albicocche senza zucchero

Marmellata di albicocche senza zucchero

Marmellata di albicocche senza zucchero Oggi glicemia.net vi offre la ricetta della marmellata di albicocche senza zucchero. Le albicocche, come tutta la frutta del resto, hanno molti benefici per la salute, ricche di flavonoidi agiscono positivamente sulla...
Cheesecake light senza zucchero

Cheesecake light senza zucchero

Cheesecake light senza zucchero Hai voglia di dolce ma non vuoi preoccuparti della glicemia? La Cheesecake light senza zucchero è perfetta per te! Dolce al punto giusto e con un indice glicemico basso, è una delizia da gustare senza sensi di colpa. ...
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