Sofficini fatti in casa o Risoles brasiliani
Ricetta semplice e sfiziosa dei sofficini fatti in casa o Risoles brasiliani.
Nasello con pomodorini cotti al microonde
Il nasello è un pesce magro, ricco di proteine e povero di grassi. I pomodorini apportano dolcezza senza elevare i livelli di zucchero nel sangue, mentre le olive nere offrono un tocco saporito senza compromettere il controllo glicemico.
Platessa agli agrumi
Platessa agli Agrumi - Leggera e Saporita! Ecco una deliziosa ricetta di pesce, la "Platessa agli Agrumi", perfetta per chi desidera un piatto leggero e poco calorico, ma ricco di sapore fresco e aromatico! Ingredienti: 800 g di filetti di platessa 1 bicchiere di...
Peperoni con carne
Oggi vi presentiamo la ricetta dei peperoni con carne.
Si, perché servono sempre idee nuove per preparare un pasto che non ci faccia alzare la glicemia e che sia anche buono, meglio ancora se piace a tutta la famiglia.
Fettine di tacchino con aceto balsamico e spezie
Oggi ti proponiamo una ricetta per 4 persone, facile e veloce da abbinare ad un contorno di stagione a scelta.
Quando il desiderio di proteine si fa importante, non è sempre indice di carenza di ferro ma la maggioranza delle volte è la voglia di qualcosa che possa soddisfare la nostra fame con qualcosa di appetitoso.
Chili con carne
Se vi piace il piccante e le ricette dei piatti unici dovete assolutamente provare la ricetta del Chili con carne.
Da dove proviene questa ricetta?
Ricetta delle polpette di spinaci e ricotta
Ecco a voi una ricetta, un abbinamento classico della cucina italiana.
Questa volta non useremo questi due ingredienti per un gustoso ripieno, magari per una pasta fatta in casa, ma per creare delle sfiziose polpette.
Petto di pollo con salsa alla salvia
La salvia riesce ad arricchire esaltando il sapore delicato del petto di pollo, rendendolo un connubio invitante.
Zucchine ripiene a basso indice glicemico
Questa ricetta delle zucchine ripiene a basso indice glicemico è particolarmente indicata per chi segue una dieta per il diabete.
Un delizioso secondo piatto che piacerà a tutta la famiglia.
Filetto di salmone arrosto
Il filetto di salmone arrosto è una scelta eccellente per un secondo di pesce a basso indice glicemico, adatto a una dieta per il diabete.
Questo pesce è ricco di acidi grassi omega-3, che sono benefici per il cuore e possono aiutare a ridurre l’infiammazione nel corpo.
Involtini di verdure e salsa tonnata
Involtini di verdure e salsa tonnata: un piatto originale e fresco da gustare freddo e che si presta bene a molteplici occasioni.
Facile da preparare, economico e pratico da preparare con largo anticipo
Pakora indiane per diabetici
Le Pakora indiane per diabetici croccanti e speziate a base di verdure miste e farina di ceci. Sono un piatto che viene proposto spesso come antipasto, ma nella ricetta di oggi le presenteremo come secondo piatto.
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